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마늘종볶음 2

호박나물볶음, 애호박 마늘종 견과류 볶음 만드는법

간단히 만들기 좋은 밑반찬 하나를 소개합니다. 고소하고 살짝 스파이시 하면서  감칠맛 나는 밑반찬으로 밥 위에 올려 덮밥으로 먹어도 좋고, 술안주로도 좋은 메뉴입니다. 간단히 볶아 만들 수 있어요.   [마늘종 견과류 애호박 볶음 레시피] 재료 : 다진 마늘 1큰술, 식용유 1큰술, 애호박 1/2개, 마늘종 3줄기, 소금 약간, 후추 약간, 각종 견과류 30g 양념 : 물 혹은 다시마물 2큰술, 굴소스 1작은술, 설탕 1작은술, 올리고당 혹은 꿀 1작은술1. 식용유 두른 팬에 다진 마늘을 볶아 주세요. 2. 마늘종, 애호박, 견과류도 넣어 소금, 후추 뿌려가며 달달 볶습니다. 3. 양념은 잘 섞어주세요. 4. 양념을 넣어 윤기나게 살짝만 볶아 주세요. Tip. 청양고추를 하나 넣어도 맛이 좋습니다. Ti..

푸드레시피 2024.06.28

마늘쫑볶음, 견과류 애호박 마늘종 볶음 만드는법

마늘종은 약간 스파이시하면서 독특한 맛이 있어 볶아서 먹으면 꽤 맛이 좋습니다. 고기와 함께 볶는 게 좋지만 멸치나 견과류와 함께 볶아도 맛있고요. 애호박과 함께 볶아도 꽤 괜찮습니다. [ 견과류 애호박 마늘종 볶음 레시피 ] 재료 : 다진 마늘 1 큰 술, 식용유 2 큰 술, 애호박 1/2개, 마늘종 5줄기, 소금 약간, 후추 약간, 각종 견과류 30g 양념 : 물 2 큰 술, 굴 소스 1 작은 술, 설탕 1 작은 술, 올리고당 1 작은 술 1. 식용유 두른 팬에 마늘을 볶습니다. 2. 향이 나면 마늘종도 넣어 달달 볶아주세요. 3. 애호박도 넣고 볶다 견과류도 넣어 소금, 후추 뿌려 가면서 볶습니다. 4. 양념 넣어서 빠르게 볶아 냅니다. Tip. 소금 대신 새우젓을 약간 넣어도 좋습니다. Tip. ..

푸드레시피 2023.12.30
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