초간단 간식, 치즈 토스트

출출할 때 간단하게 만들 수 있는 영양 간식을 소개합니다.
간단한 아침식사로도 좋고,
간식으로도 좋은 치즈 토스트는 부드러운 맛이 매력적입니다.

* 매력 포인트
- 식빵과 치즈만 있으면 돼요.
- 담백 고소한 맛이 좋습니다.
- 간식 도시락으로 싸기 좋아요.

* 소요시간
- 재료 손질 시간 2분
- 요리시간 2분

* 난이도
- 재료 손질: 하
- 조리 단계: 하
- 재료 구입: 하

* 추천 시간대
- 아침/간식

* 보관기간/남은 음식 보관법
- 1일/냉장보관합니다.

* 총 재료비
- 약 1,000원

* 필요 도구
- 칼, 도마, 전자레인지

* 재료(1인분)

- 재료: 식빵 1장, 슬라이스 치즈 1장

- 양념: "파슬리 가루 약간"

- 팁: 식빵 외에 다른 빵도 좋습니다. 이 땐 슬라이스 치즈를 찢어 빵 위를 골고루 덮도록 올려 주세요.


※ 모든 ""는 생략 가능한 도구, 재료, 과정입니다.

00:00
1. 식빵을 준비합니다.

00:10
2. 위에 슬라이스 치즈를 올려 주세요.

00:20
3. 파슬리가 있다면 솔솔 뿌려주세요.

00:30
"4. 식빵 가장자리를 잘라 냅니다."
(자르지 않아도 좋아요. 자르면 좀 더 부드러운 식감입니다.)

00:40
5. 전자레인지에 30초 돌립니다.

01:10
6. 삼각형으로 잘라 주세요.

01:20
7. 남은 식빵은 그냥 먹습니다.
(혹은 식용유 살짝 두른 팬에 구운 후 설탕 솔솔 뿌려 먹으면 맛있어요.)

* 팁

- 전자레인지가 없다면 프라이팬에 약불로 치즈가 녹도록 살짝 구워줍니다.

- 윗면에 쪽파를 다져 뿌려도 맛있습니다.

- 4번까지 만들어 두었다 먹기 직전에 전자레인지에 돌려먹습니다.

식빵에 버터, 혹은 마요네즈, 토마토소스 등을 바르면
더욱 맛이 좋아요. 특히 파스타 소스 발라 치즈 올려 녹이면
피자 맛이 됩니다.

[한 줄 레시피 one Line Recipe]
식빵 위에 치즈 올려 전자레인지나 오븐, 팬에서 녹여 냅니다.


글·사진 : 요리작가, 미상유 이재건 ( http://misangu.kr )

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